نمیدونم الان چند سالته. ولی تمام سالهای زندگی ت تبدیل شده به خاطرات.پس هر چقدر سن و سالت کمتر باشه تعداد خاطرات زندگی ت کمتر.در تکنیک ای اف تی، اساس کار، ضربات روی خاطرات بد گذشته ست.تعدادی از ما در طی سالهای کم، تعداد تجربیات بد بیشتری رو داشتیم بنابراین خاطرات بدمون بیشتر.حالا با توجه به تعداد خاطرات بد بیشتر، نیاز هست که بیشتر هم تمرین انجام بدیم.پس میزان تمرین خودمونو با کسی دیگه مقایسه نکنیم چون گذشته و تجربیات و نوع خاطراتمون متفاوته.نکته ی مهم اینکه هربار فقط روی یک خاطره تمرین انجام بدین.اگه در حین تمرین، خاطره ای مهمتر به ذهنتون خطور کرد، میتونین تمرین روی خاطره ی قبل رو متوقف کنین و برین سراغ همون خاطره ی مهم.تا جایی تمرین انجام بده که وقتی گفتی خاطرات من، دیگه حس منفی نسبت به سالهای زندگی ت نداشته باشی و بتونی تمام انرژی و احساستو بذاری رو زمان حال.برای دریافت مطالب بیشتر در گوگل این عبارت را جستجو کنید: ای اف تی سروش نیااگر در مورد موضوع «ای اف تی و مشاوره و روانشناسی خاطرات من با انور سروش نیا» سوالی دارید حتما از من بپرسیدانور سروش نیا - فوق لیسانس روانشناسی بالینیآیدی تلگرام: soroushnia1آیدی کانال تلگرام: EFTfarsi

بر اساس مبحث ای اف تی، یک سیستم انرژی، در بدن ما جریان داره.در اثر مشکلات و رویدادهای مختلف زندگی، این مجراهای گردش انرژی، ممکنه دچار گرفتگی بشن.این گرفتگی مجرای انرژی به نوبه ی خود میتونه منجر به ایجاد انواع مسائل در جسم و روان بشه.مجرای اصلیِ انرژی در بدن، همین نقاط مهمی هست که در ای اف تی، روی آن ضربات میزنیم.با ضرباتی که انجام میدیم، مجراهای انرژی که دچار گرفتگی شدن رو متعادل میکنیم.برای دریافت مطالب بیشتر در گوگل این عبارت را جستجو کنید: ای اف تی سروش نیااگر در مورد موضوع «ای اف تی و مشاوره و روانشناسی چگونگی تاثیر ای اف تی با انور سروش نیا» سوالی دارید حتما از من بپرسیدانور سروش نیا - فوق لیسانس روانشناسی بالینیآیدی تلگرام: soroushnia1آیدی کانال تلگرام: EFTfarsi

برای حفظ سلامت جسم و روان یک راز بزرگ وجود داره، این راز، وابسته نبودن به اهداف هستما هر ساله هدفهای جدیدی تعیین میکنیم ولی یادمون باشه قرار نیست به همه ی هدفها برسیم.در این دنیا هیچ کس، هیچوقت نتونسته به تمام هدفهاش برسه. اگه کسی رو سراغ دارید به منم بگید.خصوصا روزایی که کنکور برگزار میشه، والدین گرامی توجه کنن که بچه ها تلاش کردن ولی قرار نیست همه، همون دانشگاه و رشته ای که میخواستن قبول بشن.هر رشته و هر دانشگاهی یک ظرفیت مشخص داره پس قرار نیست همه بتونن قبول بشن.قبول نشدن فرزند شما،هرگز نباید توجیه و بهانه ای باشه که شما خودتونو مجاز به سرزنش اونا بدونید.هرگونه مقایسه، هرگونه سرزنش، هرگونه انتقاد، به عزت نفس و آرامش فرزند شما آسیب وارد میکنه.و یادمون باشه ممکنه که هدف دلخواه فرزندتون اصلا با ورود به رشته و دانشگاهی که شما میخواستید همخوانی نداشته باشه.پیشنهادم اینه در زمان نرسیدن ها، با تکنیک ای اف تی برای شروعی دوباره و قدرتمند خودمونو آماده تر از قبل کنیم.برای دریافت مطالب بیشتر در گوگل این عبارت را جستجو کنید: ای اف تی سروش نیااگر در مورد موضوع «ای اف تی و مشاوره و روانشناسی راز سلامت جسم و روان با انور سروش نیا» سوالی دارید حتما از من بپرسیدانور سروش نیا - فوق لیسانس روانشناسی بالینیآیدی تلگرام: soroushnia1آیدی کانال تلگرام: EFTfarsi